Modern çağda ilişkiler neden kısa ömürlü? Çiftleri tüketen 6 yaygın hata!

İlişkilerde Yapılan 6 Yaygın Hata

Modern çağda ilişkilerin neden kısa ömürlü olduğunu anlamak için yapılan yaygın hatalara bir göz atalım:

1- Eleştiriyi İletişim Sanmak

Birçok kişi rahatsızlığını dile getirirken, aslında karşısındakini yargılıyor. Eleştiri, duygu temelli bir farkındalık içermediğinde savunmaya neden olur. Partnerini sürekli yetersiz gören bir yaklaşım, ilişkiyi değersizleştirir. İletişim; suçlamak değil, paylaşmaktır.

2- Susarak Mesafe Koymak

Susmak her zaman sakinlik değil, çoğu zaman uzaklaşmadır. Konuşulmayan her mesele, zamanla birikerek ilişkiyi sessizce tüketir. İlişkiler, duyguların dolaşıma girebildiği kadar yaşar.

3- Partnerini Toplum İçinde Küçük Düşürmek

Partnerini alaya almak, eleştirmek ya da küçümsemek ilişkideki güven zeminini zedeler. Saygı, ilişkide sevgi kadar onarıcıdır.

4- “Ben Böyleyim” Cümlesiyle Değişime Direnç Göstermek

“Beni böyle kabul et” cümlesi, çoğu zaman değişime dirençtir. İlişki, iki tarafın da birlikte gelişmesiyle güçlenir.

5- Duyguların Adını Koymadan Anlaşılmayı Beklemek

İfade edilmeyen her duygu, zamanla kırgınlığa dönüşür. İlişkiler, açıklıkla güçlenir.

6- Dijital Tuzağa Düşmek!

Sosyal medya, ilişkilerin derinleşmeden tüketilmesine neden olabilir. İlişki, dışarıdan nasıl göründüğünden çok, içeride nasıl hissedildiğiyle yaşanır. Bağ, güvenle kurulur.

Related Posts

Herkes içini yiyip dışını atıyor ama asıl vitamini kabuğunda: Faydasını duyan mutfağa koşup çöpü karıştıracak

Hemen hemen herkesin içini yiyip kabuğunu çöpe attığı cevizin yeşil kabukları meğer tam şifa deposuymuş. Saç dökülmesi günümüzde en sık karşılaşılan sorunlardan biri olurken, uzmanlar pahalı tedavilere başvurmadan da doğal yöntemlerle saçların güçlendirilebileceği ortaya çıktı.

Uzmanlardan sıcak havalarda artan ‘Salmonella’ bakterisi uyarısı

Medipol Bahçelievler Hastanesi’nden Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Kübra Dilan Öztürk, sıcaklık artışıyla çoğalan Samonella bakterisi tehlikesine karşı gıda güvenliği ve hijyen kurallarının önemini aktardı.

Göğüs hastalıkları uzmanı uyardı: Avrupa’da uzun zamandır sıcaklıklara bağlı ölümler rapor ediliyor, sıcak hava dalgası bize de geliyor!

Göğüs hastalıkları uzmanı uyardı: Avrupa’da uzun zamandır sıcaklıklara bağlı ölümler rapor ediliyor, sıcak hava dalgası bize de geliyor!

Tansiyon ilaca gerek kalmadan düşer mi?

İlaç kullanmadan tansiyon düşürmek mümkün ama her hasta için değil. Bazı durumlarda yaşam tarzı değişikliği tek başına yeterlidir. Tuzsuz diyet, kilo kontrolü bitkisel destekler, egzersiz ve nefes çalışmaları bazı kişilerde ilaç etkisi kadar fayda sağlayabilir.

Kırlangıç Otu (Chelidonium majus) ve Sağlığa Faydaları

Kırlangıç Otu (Chelidonium majus) ve Sağlığa Faydaları hakkında açıklama yapan uzmanlar, otun bir çok faydasını ortaya koydu. 

Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: ‘Yağa yağ eklemeyin’

Kurban Bayramı’nda artan kırmızı et tüketimi sindirim problemlerinden kalp sağlığına kadar pek çok riski beraberinde getiriyor. Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, sıcak havalarda etin doğru şekilde saklanması ve pişirilmesi gerektiğini vurgularken, özellikle kronik rahatsızlığı olan bireyleri her öğünde et tüketmemeleri konusunda uyarıyor.